一、國名淵源
烏干達(dá)共和國簡稱“烏干達(dá)”。
烏干達(dá)國名來源于國內(nèi)主要民族干達(dá)族。11世紀(jì)左右已形成布干達(dá)王國，“布干達(dá)”意為“干達(dá)人之國”。14世紀(jì)阿拉伯商人首先進(jìn)入布干達(dá)地區(qū)，他們讀“布干達(dá)”為“烏干達(dá)”，并把周圍的王國和統(tǒng)稱為“烏干達(dá)”。1967年9月8日，建立“烏干達(dá)共和國”。
二、地理位置
烏干達(dá)位于東非洲。地跨赤道，是內(nèi)陸國家。東鄰肯尼亞，南與坦桑尼亞和盧旺達(dá)交界，西接扎伊爾，北連蘇丹。
三、主要概況
烏干達(dá)全國面積24.1038萬平方公里。人口1600萬（1987年），其中巴干達(dá)人占18％，索加人、尼揚(yáng)科列人、圖爾卡納人各占8.2％，吉蘇人占7.4％，基加人占5％，盧格巴人占3.9％。
烏干達(dá)全國劃分為33個地區(qū)。首都坎帕拉。貨幣為“烏干達(dá)先令”。國語為斯瓦希里語，英語為官方語言，主要通用的民族語言為盧干達(dá)語。
四、社交習(xí)俗
烏干達(dá)人社交習(xí)俗總的特點(diǎn)可以用這樣幾句話來概括：
東非之國烏干達(dá)， 禮儀奇特人性雜；
迎賓愛稱很離奇， 女賓“媽媽”男“爸爸”；
實(shí)際這為敬重語， 它與稱謂 無葛瓜；
“鼓”為民族的象征， 神圣無比作用大：
鼓點(diǎn)報(bào)警、下命令， 擊鼓報(bào)喜傳萬家。
在生活細(xì)節(jié)上有如下特點(diǎn)：
烏干達(dá)人待客總喜歡先敬一杯鮮美的香蕉汁，或是用肥嫩滴翠的香蕉葉子端上幾支黃橙橙的香蕉角，接著送上烤得微焦的香蕉作為點(diǎn)心，正餐是地道的烏干達(dá)風(fēng)味的“馬托基”蕉飯。這種蕉飯，即使在盛大的國宴中也是不可少的。每當(dāng)貴賓來訪或是舊友重聚，烏干達(dá)人往往要砍下香蕉樹，或插路口，或倚門口，用來表示對賓客的歡迎和祝福。他們最愛鼓。鼓是烏干達(dá)人的崇高象片�，F(xiàn)在烏干達(dá)國徽中間，就是一面鼓。它象征著烏干達(dá)民族的勇敢精神。鼓在烏干達(dá)成了一種傳統(tǒng)的通訊工具。他們可以用鼓點(diǎn)來下命令，招集呼喚人，人們還常擊鼓而舞歡慶勝利和喜悅等等。他們特別喜歡皇冠鶴，認(rèn)為它美麗端莊、能歌善舞、長命百歲、象征吉祥，并把它視為民族尊嚴(yán)的象征，奉為深受崇敬的國鳥。他們喜歡談?wù)撍囆g(shù)方面的問題，以及國際上的大事等。
五、禮節(jié)禮儀
烏干達(dá)人在社交場合與客人相見時(shí)，一般慣以握手為禮。為對客人尊敬，通常他們習(xí)慣以“爸爸”、“媽媽”來分別稱呼男女客人（不代表稱謂，代表尊敬之意）。烏干達(dá)婦女在與女賓握手之后，一般還要圍著客人轉(zhuǎn)圈，嘴里還發(fā)出陣陣有節(jié)奉的尖叫聲。他們把這樣對待客人視為最親熱最友好的表示。
稱謂與問候
握手是通常的見面禮節(jié)。
約會與準(zhǔn)時(shí)
事先約會并準(zhǔn)時(shí)赴約是可取的
款待與饋贈
如果你應(yīng)邀到烏干達(dá)人家里作客，給男主人或女主人帶一份禮物是合乎禮貌的，但并非必須。邀請時(shí)不言而喻地都包括夫人，除非另有說明。
交談
大多數(shù)話題可以自由議論。國內(nèi)和國際事務(wù)以及藝術(shù)等話題是最受歡迎的。
六、信仰忌諱
烏干達(dá)人信奉天主教的占36％，信奉基督教新教的占33％，信奉原始宗教的占20％，信奉伊斯蘭教的占8％。
烏干達(dá)人忌諱別人用手指著牛羊同他們講話。認(rèn)為這是對他們莫大的污辱。若是有人這樣做，輕則會遭到他們的斥罵，重則還會受到棍棒的教訓(xùn)。他們忌諱左手傳遞東西或食物，認(rèn)為左手骯臟，右手才是潔凈的。他們忌諱“13”，認(rèn)為“13”是個很不吉利的數(shù)字，會給他們帶來不幸和災(zāi)難。烏干達(dá)卡拉莫賈人最忌諱穿衣褲。男子和小孩都赤身露體，一絲不掛，婦女一般也是赤身；有時(shí)用一塊獸皮兜住下身。有趣的是，政府曾發(fā)動過一次“穿衣運(yùn)動”，而卡拉莫賈人凈把衣報(bào)撒碎，使政府毫無辦法。其原因是他們認(rèn)為穿衣服會招來惡魔和疾病。烏干達(dá)卡拉莫賈人歷來對自己的財(cái)富守口如瓶，他們忌諱別人打聽他們牛羊的數(shù)量，自己也從不打聽別人的財(cái)產(chǎn)情況。
烏干達(dá)信奉伊斯蘭教的人禁食豬肉和使用豬制品。
七、飲食習(xí)慣
烏干達(dá)人的主食品是一種稱之為“馬托基”（糧食香蕉）的傳統(tǒng)飯，無論是當(dāng)?shù)厝思疫�是飯店都少不了這種飯。其制法很簡單，將“馬托基”香蕉的皮去后，包在“馬托基”葉里，經(jīng)過蒸或煮，攪拌成香蕉泥，然后按個人口味澆以各種調(diào)料，食之鮮美可口。烏干達(dá)卡拉莫賈人在飲食上，喜歡吃生牛肉和生羊肉，愛喝牛奶、羊奶和牛羊血。更令人奇怪的是，他們還常以牛尿解渴。除此這外，他們還用牛尿洗碗、洗臉等。喝牛奶時(shí)，也喜歡加幾滴牛尿，以刺激胃口。烏干達(dá)人喜歡啤酒。他們的啤酒是用香蕉和高粱面混合發(fā)酵后釀造的香蕉啤酒，其味道香甜醇厚。酒是放在酒壇內(nèi)，飲時(shí)插上草管吸飲。他們喜歡品嘗中國風(fēng)味菜肴，用餐慣于使手抓飯。
烏干達(dá)人在飲食嗜好上有如下特點(diǎn)：
①注重 講究肴豐富多彩，注重菜肴味美適口。
②口味 一般口味不喜太咸，愛辣味道。
③主食 慣以飯蕉為主食，也樂于品嘗面類食品。
④副食 愛吃魚、牛肉、羊肉、雞、蛋類等；蔬菜喜歡辣椒、黃瓜、茄子、西紅柿、豆類等；調(diào)料愛用椰子油、棕櫚油、花生醬、辣椒汁、丁香、玉果、咖喱等。
⑤制法 對燒、煎、炒、烤等烹調(diào)方法制作的菜肴偏愛。
⑥中餐 喜愛中國的粵菜、京菜、川菜。
⑦菜譜 很欣賞大拼盤、紅燒雞塊、咖喱牛肉、鍋 里脊、干燒鮮魚、扒牛肉條、冬瓜盅、拔絲香蕉、宮保雞丁、手抓羊肉等風(fēng)味菜肴。
⑧水酒 喜歡喝啤酒，飼料愛喝咖啡、可可、椰子汁、汽水等，也喜歡飲綠茶。
⑨果品 愛吃木瓜、芒果、香蕉等水果；干果愛吃花生米、腰果等。
